Voller Feed, innere Leere

Im Rahmen des Hakim Monthly 08/2025 wurde das Thema „Mediensucht" unter dem Leitmotiv „Voller Feed, innere Leere" systematisch eingeordnet. Digitale Abhängigkeit wurde als gegenwärtiges Risikofeld für Individuum, Familie und Community fachlich differenziert beleuchtet.

Problematische Mediennutzung wurde nicht als bloße Gewohnheit, sondern als verhaltensbasierte Suchtdynamik beschrieben. Sucht wurde als Dysregulation von Belohnungs-, Motivations- und Kontrollsystemen definiert, gekennzeichnet durch Craving, Kontrollverlust und Fortsetzung trotz negativer Folgen. Erläutert wurden zentrale neurobiologische Grundlagen, insbesondere die Rolle des Dopaminsystems sowie die Unterscheidung zwischen „Wanting" und „Liking". Zudem wurde aufgezeigt, wie digitale Plattformen durch supranormale Reize und Mechanismen wie Infinite Scroll, Auto-Play und personalisierte Algorithmen Nutzungsintensität gezielt verstärken.

Ein besonderer Fokus lag auf Kindern und Jugendlichen, deren hohe neuronale Plastizität bei gleichzeitig noch nicht vollständig ausgereiften Kontrollmechanismen eine erhöhte Vulnerabilität begünstigt. Forschungsergebnisse zu möglichen strukturellen und funktionellen Effekten intensiver Bildschirmnutzung wurden ergänzend eingeordnet.

Im lösungsorientierten Teil wurden praxistaugliche Ansätze wie Selbstbindung, bewusste Reizreduktion und der Aufbau stabiler Routinen dargestellt. Als islamischer Orientierungsrahmen wurden die Heilbarkeit von Krankheit („Für jede Krankheit hat Allah eine Heilung herabgesandt", Sahīh al-Bukhārī 5678), Eigenverantwortung sowie die Einbettung des Individuums in Familie und Ummah hervorgehoben. In Anlehnung an das Bild der Gemeinschaft als „ein Körper" (Sahīh Muslim 2586) wurde Prävention und Veränderung als gemeinschaftliche Aufgabe eingeordnet.